Fett macht krank …

Kohlenhydrate machen dick …

Weizen macht dumm …

Braten mit Sonnenblumenöl ist gesund …

Jeder „Experte“ sagt etwas anderes und Du bist zu recht verwirrt, wem sollst Du glauben?

Mit den richtigen Rezepten, Tipps aus der Praxis und Hintergrundwissen ist es ganz einfach:

Unserer Natur vertrauen und natürlich essen.

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